អូឌីយ៉ូ
ស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង
ខ្ញុំត្រូវតែទទួលស្គាល់ថា ពេលខ្លះខ្ញុំពិបាកស្វែងរកសន្តិភាព។ ខ្ញុំមិននិយាយអំពី«សន្តិភាពដែលលើសពីការយល់ដឹងទាំងអស់នោះទេ» (ភីលីព 4,7 NGÜ) ។ ពេលខ្ញុំគិតអំពីសន្តិភាពបែបនេះ ខ្ញុំស្រមៃថាមានក្មេងម្នាក់ធ្វើឲ្យព្រះស្ងប់នៅកណ្តាលព្យុះដ៏ខ្លាំងមួយ។ ខ្ញុំគិតពីការសាកល្បងធ្ងន់ធ្ងរដែលសាច់ដុំនៃសេចក្តីជំនឿត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដល់ចំណុចដែលអរម៉ូន endorphins (អរម៉ូននៃសុភមង្គលរបស់រាងកាយ) នៃ "សន្តិភាព" ចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធិភាព។ ខ្ញុំគិតពីវិបត្តិដែលផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់យើង ហើយបង្ខំយើងឱ្យវាយតម្លៃឡើងវិញ ហើយដឹងគុណចំពោះរឿងសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត។ នៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះកើតឡើង ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំគ្មានការគ្រប់គ្រងលើរបៀបដែលវាកើតឡើងនោះទេ។ ទោះជាពួកគេពិបាកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ គ្រាន់តែទុករឿងបែបនេះទៅព្រះគឺជាការប្រសើរជាង។
ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីសន្តិភាព "ប្រចាំថ្ងៃ" ដែលអ្នកខ្លះអាចហៅថា សន្តិភាពនៃចិត្ត ឬសន្តិភាពខាងក្នុង។ ដូចដែលទស្សនវិទូដ៏ល្បីល្បាញ Anonymous ធ្លាប់បាននិយាយថា៖ “វាមិនមែនជាភ្នំដែលនៅពីមុខអ្នកទេដែលរំខានអ្នក។ វាជាគ្រាប់ខ្សាច់នៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក»។ នេះជាគ្រាប់ខ្សាច់របស់ខ្ញុំមួយចំនួន : ការខ្វល់ខ្វាយដែលគ្របសង្កត់ខ្ញុំ, ការព្រួយបារម្ភដោយមិនមានហេតុផលសម្រាប់វា, ការគិតអាក្រក់របស់អ្នកដទៃជាជាងល្អបំផុត, ធ្វើឱ្យមូសដំរី; ខ្ញុំបាត់សត្វខ្លាឃ្មុំ ខ្ញុំតូចចិត្តព្រោះខ្ញុំមិនចូលចិត្តអ្វីមួយ។ ខ្ញុំចង់មើលងាយមនុស្សដែលមិនសូវគិតគូរ មិនចេះយោគយល់ ឬរំខាន។
សន្តិភាពខាងក្នុងត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាការស្ងប់ស្ងាត់នៃសណ្តាប់ធ្នាប់ (Augustine: tranquillitas ordinis) ។ បើនេះជាការពិត វាមិនអាចមានសន្តិភាពដែលគ្មានសណ្ដាប់ធ្នាប់សង្គមនោះទេ។ ជាអកុសល យើងច្រើនតែខ្វះសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ជាធម្មតា ជីវិតមានភាពវឹកវរ លំបាក និងតានតឹង។ អ្នកខ្លះស្វែងរកសន្តិភាព ហើយរត់គេចខ្លួនដោយការផឹកស្រា ប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀន ប្រមូលលុយទិញរបស់របរ ឬហូបចុក។ មានផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយការព្យាយាមអនុវត្តការអនុវត្តមួយចំនួនខាងក្រោមក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំអាចទទួលបានសន្តិភាពខាងក្នុងខ្លះ ទោះបីជាខ្ញុំខ្វះការគ្រប់គ្រងក៏ដោយ។
- ខ្ញុំគិតពីអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។
- ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យអ្នកដទៃនិងខ្លួនខ្ញុំ។
- ខ្ញុំបំភ្លេចអតីតកាល ហើយបន្តទៅមុខទៀត!
- ខ្ញុំមិនហួសចិត្តខ្លួនឯងទេ។ ខ្ញុំកំពុងរៀននិយាយថា "ទេ!"
- ខ្ញុំសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដទៃ។ កុំច្រណែនពួកគេអ្វីទាំងអស់។
- ខ្ញុំទទួលយកអ្វីដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។
- ខ្ញុំកំពុងរៀនអត់ធ្មត់ និង/ឬអត់ឱន។
- ខ្ញុំក្រឡេកមើលពរជ័យរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំដឹងគុណ។
- ខ្ញុំជ្រើសរើសមិត្តដោយប្រាជ្ញា ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សអវិជ្ជមាន។
- ខ្ញុំមិនយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្ទាល់ខ្លួនទេ។
- ខ្ញុំធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំសាមញ្ញ។ ខ្ញុំសម្អាតភាពច្របូកច្របល់។
- ខ្ញុំកំពុងរៀនសើច។
- ខ្ញុំរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំយឺតជាង។ ខ្ញុំរកពេលស្ងប់ស្ងាត់។
- ខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នកផ្សេង។
- ខ្ញុំគិតមុនពេលខ្ញុំនិយាយ។
ទោះជាយ៉ាងណា នោះគឺងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ។ ប្រហែលជាករណីដែលខ្ញុំមិនធ្វើដូចខាងលើពេលខ្ញុំតានតឹងទេ ខ្ញុំនឹងគ្មានអ្នកណាបន្ទោសខ្លួនឯងនោះទេ។ ជាញឹកញាប់ខ្ញុំតូចចិត្តនឹងអ្នកដទៃ ពេលខ្ញុំជាអ្នកធ្វើវាអាចមានបញ្ហា។ ត្រូវបានជៀសវាង និងនាំទៅរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អ។
ខ្ញុំចាំថា: នៅទីបំផុត សន្តិភាពទាំងអស់បានមកពីព្រះ - សន្តិភាពដែលហួសពីការយល់ដឹងទាំងអស់ និងសន្តិភាពខាងក្នុង។ បើគ្មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងព្រះ យើងនឹងមិនអាចរកឃើញសន្តិភាពពិតប្រាកដឡើយ។ ព្រះប្រទានសេចក្ដីសុខសាន្តដល់អ្នកដែលទុកចិត្តលើទ្រង់ (យ៉ូហាន ១4,27) និងអស់អ្នកដែលទុកចិត្តលើទ្រង់ (អេសាយ ២6,3) ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយអ្វីឡើយ ( ភីលីព 4,6) រហូតដល់យើងរួបរួមជាមួយនឹងព្រះ មនុស្សស្វែងរកសន្តិភាពដោយឥតប្រយោជន៍ (យេ6,14).
ខ្ញុំអាចឃើញថាខ្ញុំគួរតែស្តាប់សំឡេងរបស់ព្រះឲ្យបានច្រើនជាងនេះ ហើយមិនសូវតូចចិត្ត — ហើយនៅឲ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលមិនចេះពិចារណា មិនចេះយោគយល់ ឬរំខាន។
គំនិតចុងក្រោយ
អ្នកណាធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហា គ្រប់គ្រងអ្នក។ កុំអោយអ្នកដ៏ទៃលួចយកសន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក។ រស់នៅក្នុងសន្តិភាពនៃព្រះ។
ដោយបាបារ៉ា Dahlgren
