ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯង
គ្រាន់តែនិយាយថាទេ? ខ្ញុំមានមិត្តម្នាក់។ ឈ្មោះរបស់គាត់គឺជីមមី។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តគាត់។ គាត់ជាមនុស្សឧស្សាហ៍ព្យាយាមមានចិត្តសប្បុរសនិងមានភាពកំប្លុកកំប្លែង។ ប៉ុន្តែ Jimmy ក៏មានបញ្ហាដែរ។ ថ្មីៗនេះគាត់កំពុងធ្វើដំណើរលើផ្លូវល្បឿនលឿននៅពេលដែលរថយន្តមួយបើកទៅមុខពីមុខគាត់។ ជីមមីបានបុកឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនហើយដេញអ្នកបើកបរដែលក្រអឺតក្រទម។ នៅពេលដែលពិរុទ្ធជនបានឈប់នៅភ្លើងស្តុបក្រហមជីមមីត្រូវដាក់ហ្វ្រាំង។ គាត់បានចេញហើយសម្រុកចូលរថយន្តនៅពីមុខគាត់វាយកញ្ចក់បង្អួចចំហៀងជាប់ដៃហូរឈាមតាមបង្អួចបែកហើយបានធ្វើការជាមួយអ្នកបើកបរដែលភ្ញាក់ផ្អើលដោយប្រើកណ្តាប់ដៃរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែការសងសឹកមានរយៈពេលខ្លី។ ភ្លាមៗនោះជីមមីបានចាប់យកទ្រូងរបស់គាត់ហើយដួលទៅនឹងឥដ្ឋ។ គាត់ត្រូវឆ្លងកាត់ការវះកាត់ចំនួនប្រាំនៅលើបេះដូងរបស់គាត់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ Jimmy ខ្វះការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ យើងភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។ វាមិនចាំបាច់ខឹងទេប៉ុន្តែជារឿយៗវាគ្រាន់តែជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ - ការភ័យខ្លាចភាពជូរចត់ការច្រណែនការច្រណែនមោទនភាពការចង់បានគ្រឿងញៀនការអាណិតអាសូរខ្លួនឯងនិងការលោភលន់។
នៅក្នុងសុភាសិត ២5,28 ខគម្ពីរនេះបានប្រដូចការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងទៅនឹងកំផែងនៃទីក្រុងមួយ ខគម្ពីរព្រមានយើងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការគ្រប់គ្រងដោយសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នានិងសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នា៖ «អ្នកណាដែលទប់កំហឹងមិនបាន ប្រៀបដូចជាទីក្រុងចំហដែលគ្មានជញ្ជាំង»។ នៅសម័យបុរាណ ទីក្រុងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយជញ្ជាំងដើម្បីការពារពលរដ្ឋពីការឈ្លានពានរបស់សត្រូវ សត្វគ្រោះថ្នាក់ និងឈ្លានពានដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលបន្ទាយដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះត្រូវបានរំលោភបំពាន មនុស្សក៏ងាយរងគ្រោះដូចគ្នាដែរ នៅពេលដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ ពេលយើងអនុញ្ញាតឲ្យគំនិតអាត្មានិយមរបស់យើងគ្រប់គ្រងយើង នោះយើងបើកទ្វារទទួលការកុហក ការប្រមាថ ការស្អប់ខ្ពើម ជំងឺ ការអាម៉ាស់ ហើយអាចធ្វើឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតអ្នកដទៃ (សុភាសិត ២1,23) តើអ្វីជាចម្លើយដើម្បីអាចទប់ទល់នឹងសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាដ៏វិនាសរបស់យើង?
វិន័យខ្លួនឯង? ឆន្ទៈ? ព្យាយាមកាន់តែខ្លាំង? គ្រាន់តែនិយាយថាទេ"?
គម្ពីរសញ្ញាថ្មីផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយដ៏សំខាន់មួយអំពីរបៀបឈ្នះការប្រយុទ្ធដើម្បីការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគឺជាផលផ្លែនៃព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ ( កាឡាទី 5,22-២៣). វាមិនមែនជាការខិតខំរបស់យើងទេ ការលត់ដំខ្លួនរបស់យើង ឬការតាំងចិត្តរបស់យើង ពីព្រោះការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងត្រូវបាននាំមកដោយព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធនៅក្នុងយើង។ គាត់គឺជាប្រភព។ ពាក្យ 'ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង' មានន័យថា "គ្រប់គ្រង" ឬ "កាន់កាប់អ្វីមួយ" ។ ព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធប្រទានឲ្យយើងនូវសមត្ថភាពខាងក្នុងដើម្បីគ្រប់គ្រងខ្លួនយើង ហើយរស់នៅក្នុងរបៀបមួយដែលយើងមិនត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍ និងបំណងប្រាថ្នាអាត្មានិយមរបស់យើង (2. ធីម៉ូថេ 1,7) យើងមិនអាចនិយាយ "ទេ" ដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ទីតុសបានសរសេរថា ព្រះគុណនៃព្រះបង្ហាញយើងពីរបៀបដើម្បីបដិសេធសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាខាងលោកិយ ហើយរស់នៅដោយសុជីវធម៌ និងសុចរិតនៅក្នុងពិភពលោកនេះ (ទីតុស 2,11-១២). ប៉ុន្តែ ព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធមិនគ្រាន់តែជួយយើងទប់ទល់នឹងទម្លាប់អាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធធ្វើការនៅក្នុងយើងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើង ហើយជំនួសការជំរុញដោយអាត្មានិយមជាមួយនឹងជីវិតដ៏មានថាមពលរបស់ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទដែលបំផុសគំនិត។ យើងអនុវត្តការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៅពេលយើងសម្រេចចិត្ត - មួយជំហានម្តងមួយជំហាន - (ព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធមិនទទួលយកដោយសេរីរបស់យើង) ដើម្បីទទួលយកវាជាប្រភពនៃជីវិតរបស់យើង និងមិនមែនដើម្បីរស់នៅតាមចំណូលចិត្តរបស់យើង។ ពេលយើងធ្វើដូច្នេះ អាកប្បកិរិយារបស់យើងនឹងក្លាយទៅជាដូចព្រះគ្រីស្ទ។ អំពូលអគ្គិសនីបង្ហាញថាមានភ្លើង — យើងបង្ហាញថាព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើង ។
តើយើងអាចរស់នៅដោយរបៀបណា? ព្រះយេស៊ូវបង្ហាញយើងថា តែងតែមានផែនការសម្រាប់របៀបដែលមនុស្សគួរធ្វើ។ គាត់មិនត្រូវបានណែនាំដោយតម្រូវការរបស់គាត់ទេ ខណៈគាត់ពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើព្រះវរបិតា។ តាមរយៈការប្រយុទ្ធខាងវិញ្ញាណដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ពេលសាតាំងល្បួងព្រះយេស៊ូវនៅវាលរហោស្ថាន យើងឃើញពីរបៀបដែលការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដំណើរការ។ ក្រោយពីតមអាហារអស់៤០ថ្ងៃ លោកយេស៊ូហត់នឿយ ឯកោ និងឃ្លាន។ សាតាំងដោយដឹងពីតម្រូវការដ៏ធំបំផុតរបស់ព្រះយេស៊ូ ឆ្លៀតយកឱកាសនេះដើម្បីល្បួងគាត់ដោយអ្វីដែលគាត់ត្រូវការបំផុត ពោលគឺអាហារ។ ប៉ុន្តែ ព្រះយេស៊ូមានព្រះបន្ទូលតបថា៖ «មានសេចក្ដីចែងទុកមកថា មនុស្សមិនមែនរស់ដោយអាហារតែមួយមុខនោះទេ គឺដោយសារគ្រប់ទាំងពាក្យដែលចេញពីព្រះឱស្ឋរបស់ព្រះ»(ម៉ាថាយ។ 4,4) នៅក្នុងពាក្យរបស់ព្រះយេស៊ូវ យើងរកឃើញគន្លឹះមួយដើម្បីបង្ហាត់វិញ្ញាណរបស់យើងតាមរយៈការគង់នៅនៃព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ។
ភាគហ៊ុនខាងក្នុង
ក្នុងទំនុកតម្កើង ៣9,11 អ្នកតែងបទទំនុកដំកើងបានពន្យល់យ៉ាងលម្អិតថា៖ «ទូលបង្គំរក្សាព្រះបន្ទូលទ្រង់ក្នុងចិត្ត ក្រែងលោទូលបង្គំប្រព្រឹត្តអំពើបាបទាស់នឹងទ្រង់»។ ព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះត្រូវតែនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការរក្សាទុកវានៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា ឬក្នុងកម្មវិធីកុំព្យូទ័រ។ វាត្រូវតែនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ពាក្យ "រក្សា" ត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលកំណប់ទ្រព្យ ឬការផ្គត់ផ្គង់ត្រូវបានលាក់ ឬរក្សាទុកដាច់ដោយឡែក ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គ្រោះអាសន្ននាពេលអនាគត។ យើងរក្សាទុកព្រះបន្ទូលជាលាយលក្ខណ៍អក្សររបស់ព្រះដោយចូលរួមក្នុងអ្វីដែលប្រហែលជាស្តាប់ទៅចម្លែកចំពោះត្រចៀកសម័យនេះ ពោលគឺការធ្វើសមាធិតាមព្រះគម្ពីរ។ សមាធិ គឺការសញ្ជឹងគិត សញ្ជឹងគិត ការស្តាប់ ការស្រមើស្រមៃ និងការសញ្ជឹងគិតឡើងវិញនូវវគ្គបទគម្ពីរទាំងឡាយ ដូចជាឆ្កែខាំឆ្អឹង។ សមាធិអាចឲ្យយើងរក្សាព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះ ដែលវាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតលើជីវិតរបស់យើង—ក្នុងចិត្តរបស់យើង (សុភាសិត 4,23) ការមិនអើពើនឹងព្រះគម្ពីរអនុញ្ញាតឱ្យគំរូចាស់នៃការគិតខុស និងទម្លាប់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែលបំផ្លាញ ដើម្បីទទួលបានអំណាចលើពួកគេ។ នៅពេលដែលយើងបំពេញ និងចិញ្ចឹមចិត្តរបស់យើងជាមួយនឹងបទគម្ពីរ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាចាក់ឫសនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង នោះព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃយើង ហើយវាបង្ហាញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់យើង។
នៅអេភេសូរ 6,17 ប៉ុលប្រៀបធៀបពាក្យរបស់ព្រះជាមួយនឹងដាវថា៖ «ចូរយកដាវនៃវិញ្ញាណ ដែលជាព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះ»។ ប៉ុលប្រហែលជាគិតពីដាវខ្លីរបស់ទាហាន ដែលពួកគេតែងតែកាន់បុរសរបស់ខ្លួនត្រៀមប្រើគ្រប់ពេល។ ព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធជួយយើងឲ្យចងចាំបទគម្ពីរយ៉ាងរស់រវើក ( យ៉ូហាន ១4,26) ដោយការឈានទៅដល់ការផ្គត់ផ្គង់ខគម្ពីរដែលយើងរក្សាទុកក្នុងចិត្តរបស់យើងតាមរយៈការធ្វើសមាធិ ហើយទ្រង់ជួយយើងក្នុងគ្រាមានអាសន្ន ដោយបញ្ចេញពាក្យមួយឃ្លានៅក្នុងចិត្តរបស់យើង ឬរំឭកយើងតាមរបៀបអរូបីនៃខគម្ពីរ ឬពាក្យសន្យា។
ព្រះបានបង្កើតយើងឱ្យមានភាពខុសគ្នាអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នាផ្សេងៗ។ ទាំងអស់នេះត្រូវតែស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងឬពួកគេនឹងត្រួតត្រាយើងនៅទីបំផុត។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងចង្វាក់ភ្លេងវង់តន្ត្រី។ នៅក្រោមដំបងរបស់ចង្វាក់ភ្លេងអ្នកលេងភ្លេងដែលមានទេពកោសល្យមួយចំនួនអាចលេងកំណត់ចំណាំបានត្រឹមត្រូវតាមពេលវេលានិងសម្លេងត្រឹមត្រូវនៅលើឧបករណ៍របស់ពួកគេតាមរបៀបដែលអ្វីៗទាំងអស់ស្តាប់ទៅត្រឹមត្រូវ។ បំណងប្រាថ្នានិងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតផងដែរ។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគឺជាបុគ្គលិកនៃព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធនៅក្នុងដួងចិត្តរបស់យើងដែលនៅក្រោមការដឹកនាំដែលមានសមត្ថភាពអ្វីគ្រប់យ៉ាងស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវហើយត្រូវបានគេហៅនៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានត្រូវដឹកនាំដោយព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ។
ការអធិស្ឋាន៖ ឪពុកជាទីស្រឡាញ់ ខ្ញុំចង់រស់នៅក្នុងជីវិតដែលគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាដោយគ្មានអ្នកបានទេ។ ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នកដែលបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីដឹកនាំជីវិតដែលអ្នកពេញចិត្ត (2. ពេត្រុស 1,3) សូមបំពេញខ្ញុំដោយកម្លាំងខាងក្នុងតាមរយៈវិញ្ញាណរបស់អ្នក ( អេភេសូរ 3,16) ដើម្បីឱ្យខ្ញុំអាចប្រើជំនាញដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យដោយការទទួលខុសត្រូវ! ចូររក្សាមាត់របស់ខ្ញុំ ហើយពង្រឹងខ្ញុំ ដើម្បីកុំឲ្យខ្ញុំចុះចាញ់នឹងសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នារបស់រូបកាយ3,14) ផ្តល់អំណាចឱ្យខ្ញុំធ្វើសកម្មភាពដោយប្រយ័ត្នប្រយែង និងក្លាយជាអ្នកណាដែលខ្ញុំពិតជា - កូនរបស់អ្នក (1. ចូហាន 3,1) ខ្ញុំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក រស់នៅក្នុង និងតាមរយៈខ្ញុំឥឡូវនេះ។ នៅក្នុងព្រះនាមព្រះយេស៊ូវ អាម៉ែន។
ដោយហ្គរដុនហ្គ្រីន
ការលត់ដំខ្លួននិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
ពាក្យទាំងពីរនេះមិនត្រូវច្រឡំជាមួយគ្នាឡើយ។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងកើតឡើងពីវត្តមាននៃព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធនៅក្នុងយើងចំណែកវិន័យផ្ទាល់ខ្លួនជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាខាងក្រៅ - របបអាហារឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ជាធម្មតាយើងស្ថិតនៅក្រោមវិធានឬបទបញ្ញត្តិដែលយើងគិតថាការអនុលោមភាពជាបណ្តោះអាសន្នគឺចាំបាច់។